Lauftraining mit Olympiateilnehmerin

Christina Hering, sechsfache Deutsche Meisterin über 800 Meter, beim kostenfreien BKK Mobil Oil Lauftreff in München

Presseinfo

Einmalige Gelegenheit für Laufbegeisterte und Leichtathletikfans aus München: 800 Meter-Läuferin Christina Hering (23) trainiert beim kostenfreien BKK Mobil Oil Lauftreff mit. Wer eine Stunde mit der sechsfachen Deutschen Meisterin, vierfachen Deutschen Hallenmeisterin und Olympiateilnehmerin 2016 durch den Englischen Garten laufen möchte, ist herzlich eingeladen. Die Sportwissenschaftlerin wird außerdem ihre besten Trainings- und Motivationstipps verraten.

Treffpunkt:
Dienstag, 15.05.2018, 19:00 Uhr, vor dem HVB Club, Am Eisbach 5, München.

Der beliebte Lauftreff mit vier Leistungsgruppen findet ganzjährig statt – immer dienstags, bei jedem Wetter, nur nicht an Feiertagen. Trainiert wird immer eine Stunde, bei jedem Wetter. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Trainiert wird immer eine Stunde. Für das Lauf-ABC bieten die Coaches nach dem Lauf jeweils ein kostenfreies Athletiktraining an.

Zur Motivation der Lauftreff-Teilnehmer lädt die Krankenkasse regelmäßig prominente Sportler und Experten ein. Das sind die nächsten Specials:

• Dienstag, 05.06.2018: Lauftreff „Sportmedizin" mit Otto Zelger
Seit 28 Jahren untersucht der Arzt am Zentrum für Prävention und Sportmedizin der TU München Freizeit-, aber auch Leistungssportler, bis hin zum Olympiasieger. Zusätzlich ist er Verbandsarzt des Bayerischen Leichtathletik-Verbands. Beim Lauftreff wird Otto Zelger unter anderem erklären, welche Untersuchungen für Freizeitläufer sinnvoll sind, woran es liegen kann, dass man trotz Training nicht besser wird und wann eine Sportpause eingelegt werden sollte.

• Dienstag, 19.06.2018: Lauftreff „Lauftechnik" mit Bianca Meyer
2017 war sportlich ein sehr erfolgreiches Jahr für die Inhaberin der RUNNING Company, Münchens führender Laufschule: Sie gewann sowohl den Wings for Life World Run in München (mit 51,23 Kilometern), als auch den München Marathon (in 2:49.32 h). Wenige Tage vor dem Münchner Stadtlauf wird sie zeigen, wie man effektiver und schneller läuft.

• Dienstag, 24.07.2018: Lauftreff mit Johannes Trefz
Der mehrfache Deutsche Meister über 400 Meter wird direkt nach den Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften zum Lauftreff kommen, berichten, wie es ihm erging und mittrainieren. Wie Vereinskollegin Christina Hering (beide LG Stadtwerke München), möchte sich der 25-Jährige im Rahmen des DM-Wochenendes einen Startplatz für die Europameisterschaft in Berlin sichern.

Bildnachweis: LG Stadtwerke München