Lauftraining in Zeiten von Corona: Tipps von Olympiateilnehmerin Christina Hering

13-fache Deutsche Meisterin über 800 Meter rät zu Intervalltraining und Koordinationsübungen und berichtet, wie sie derzeit trainiert 

Presseinformation

Hampelmann, Kniehebelauf und Wechselsprünge: Im neuen Video des BKK Mobil Oil-Lauftreffs gibt 800 Meter-Läuferin und Sportwissenschaflerin Christina Hering (25) viele Tipps, wie sich Läufer in Zeiten von Corona fit halten können. Die 13-fache Deutsche Meisterin und Olympiateilnehmerin hätte den Startschuss für die 16. Sommersaison des beliebten Präventionsprojekts im Englischen Garten gegeben. Da das Training wegen des Virus vorläufig nicht stattfinden kann, hat die schnelle Münchnerin ein Video gedreht, zu sehen unter www.bkk-mobil-oil.de/trainingszone und www.facebook.com/trainingszone. 

Wie ein abwechslungsreiches Lauftraining aussehen kann, was die Olympiaverschiebung für sie bedeutet, wie sie ihre Motivation aufrecht erhält und worauf sie sich nach der Corona-Krise am meisten freut – dies und mehr erfahren Sie in der Presseinformation.