Den Laufstil verbessern

1. Juli: Techniktraining beim kostenlosen Lauftreff der BKK Mobil Oil mit Bianca Meyer, Vize-Europameisterin über 10.000 Meter (AK) und Inhaberin der Running Company

Fit trotz Fußball WM schauen – mit dem Lauftreff der BKK Mobil Oil kein Problem. Morgen findet wieder ein spannender Experten-Lauftreff statt.

Nachfolgend die Kurzversion, mehr Informationen gibt es in der Presseinfo.

„Rund 90 Prozent aller Freizeitläufer laufen technisch unsauber. Ein schlechter Laufstil ist oft die Ursache dafür, dass viele Hobbyläufer ihr Leistungsvermögen nicht voll ausschöpfen, langsamer laufen, als sie eigentlich könnten oder optisch weniger schön laufen. Im schlimmsten Fall kann er zu Überlastungen oder gar Verletzungen führen", sagt Bianca Meyer.

Die Vize-Europameisterin über 10.000 Meter (Altersklasse) und Inhaberin der Running Company wird morgen zeigen, wie man schneller, effizienter und schöner läuft und dabei noch mehr Spaß haben kann: beim kostenlosen Lauftreff der BKK Mobil Oil. Alle Laufbegeisterten sind herzlich eingeladen. Treffpunkt ist um 19 Uhr vor dem HVB Sportclub, Am Eisbach 5.

Nach dem einstündigen Lauftraining in vier Leistungsgruppen bietet die Expertin ein halbstündiges Techniktraining an. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Duschen und Umkleiden sind vorhanden. www.bkk-mobil-oil-lauftreff.de